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Schnelle Linsen-Apfel-Suppe

Schnelle Linsen-Apfel-Suppe
4.3 462 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Möhren in Stücken
    120 g
  • Knollensellerie in Stücken
    120 g
  • Apfel entkernt, geviertelt (ca. 150 g)
    1
  • Porree in Ringen
    100 g
  • Öl
    15 g
  • rote Linsen, getrocknet (Garzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Wasser
    1000 g
  • Majoran, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Balsamico, hell
    2 EL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 14 g
热量 1037 kJ / 248 kcal
脂肪 5 g
纤维 3.7 g
碳水化合物 27 g

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