设备与配件
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 doses
食材
-
sal grosso1500 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (200 g cada aprox.)4
-
caril em pó1 c. sopa de
-
paprika1 c. sopa de
-
água500 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (2 cm aprox.)600 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal100 g
-
gengibre cortado em fatias finas10 g
-
dente de alho1
-
malagueta s/ sementes1
-
azeite30 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
10 g sumo de limãosumo de lima10 g
-
açúcar amarelo10 g
-
sal1 pitada de
-
leite de coco250 g
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1 mg
蛋白质
35 g
热量
3286 kJ /
785 kcal
脂肪
57 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
21 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1小时 55 分钟
Canja de frango com nabiças
55 分钟
Tarte de frango, cogumelos e sidra
2小时 30 分钟
Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1小时 30 分钟
Arroz de pato à Lafões
1小时 40 分钟
Rolo de carne crocante
1小时
One pot de frango com paprika
45 分钟
Pernil com batatas e maçã
14小时
Orelha de porco de coentrada
1小时
Frango e legumes da época na frigideira
1小时 20 分钟
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1小时
Canja com cenoura e ervilhas
1小时