Peru com molho de cogumelos

Peru com molho de cogumelos

4.1 115 评分

准备工作 40 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

salsa
3 pés de
dente de alho
1
azeite mais 1-2 c. de sopa p/ fritar
30 g
cogumelos frescos cortados em pedaços
100 g
leite
200 g
farinha mais q.b. p/ panar
20 g
sal marinho
1 c. chá de
pimenta preta
2 pitadas de
noz-moscada
2 pitadas de
bifes de peru cortados em cubos (3-4 cm aprox.)
600 g
alecrim
2 pés de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1 mg

蛋白质 36 g

热量 1967 kJ / 470 kcal

脂肪 32.5 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 8 g

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