设备与配件
Špenátový koláč
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcí
食材
Těsto
-
180 gramů hladká mouka
-
120 gramů tuku na pečení např. Hery, měkké
-
2 polévkové lžíce vody
-
1 čajová lžička soli
Náplň
-
2 stroužky česneku
-
350 gramů rozmraženého špenátu
-
130 gramů mozzarelly
-
250 gramů tvarohu
-
2 vejce
-
200 gramů smetany, min. 30 % tuku
-
1 čajová lžička soli
-
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
难易度
初级
营养价值 每 1 porce
蛋白质
16.6 g
热量
2029 kJ /
485 kcal
脂肪
34.6 g
纤维
2.3 g
碳水化合物
24.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rýžové casserole s jablky
1小时 45 分钟
Škvarkové knedlíky
1小时 30 分钟
Králík na špenátovém lůžku
1小时 10 分钟
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 分钟
Polentové koláčky (bez lepku)
1小时
Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero
40 分钟
Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem
45 分钟
Quiche s batáty a mletým masem
1小时 45 分钟
Rizoto s houbami a špenátem
55 分钟
Čočkové válečky s uzeninou
45 分钟
Nádivka z cukety
50 分钟
Bramborové škubánky
1小时 10 分钟