Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

3.6 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

1 porce

食材

50 gramů divoké rýže
teplá voda pro namáčení rýže
30 gramů cibule
1 stroužek česneku
100 gramů čerstvých hub na plátky
40 gramů pórku na plátky
30 gramů veganské pomazánky
150 gramů vody
150 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
1 čajová lžička sušeného oregana
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky černého mletého pepře
petržel, čerstvá pro ozdobení
½ limetky nejlépe bio
chléb na plátky, opečený

难易度

初级

营养价值每 1 porce

钠 626.9 mg

蛋白质 15.7 g

热量 2939.8 kJ / 702.6 kcal

脂肪 38.8 g

纤维 6.9 g

饱和脂肪 24.9 g

碳水化合物 62.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Menu pro singles - 1 porce 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Škvarkové knedlíky

1 Std. 30 Min

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35 Min

Polentové koláčky (bez lepku)

1 Std.

Bernské rösti (TM6)

Keine Bewertungen

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40 Min

Quiche s batáty a mletým masem

1 Std. 45 Min

Rizoto s houbami a špenátem

55 Min

Bernské rösti

40 Min

Čočkové válečky s uzeninou

45 Min

Nádivka z cukety

50 Min

Bramborové škubánky

1 Std. 10 Min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 Min

显示所有