设备与配件
Zeleninové kari s rýží
准备工作 20 分钟
总数 1小时
6 porcí
食材
-
1000 gramů vody
-
4 čajové lžičky soli
-
300 gramů dlouhozrnné rýže
-
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
-
200 gramů pórku na plátky
-
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
-
½ červené papriky na kousky (3 cm)
-
80 gramů olivového oleje
-
300 gramů žluté cibule na půlky
-
4 stroužky česneku
-
40 gramů rajčat napůl
-
30 gramů čerstvého koriandru
-
100 gramů bílého vína
-
200 gramů kokosového mléka
-
1 polévková lžíce kari
-
½ - 1 čajová lžička kurkumy
-
1 čajová lžička mletého kmínu
-
1 čajová lžička mletého anýzu
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky cukru
-
30 gramů strouhaného kokosu
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
8 g
热量
1721 kJ /
411 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Smažený sýr bez smažení s bramborami
40 Min
Mac and Cheese
1 Std.
Frncochaté knedlíky
30 Min
Rýžové casserole s jablky
1 Std. 45 Min
Alsaský koláč flammkuchen s chřestem a citrónovým olejem
1 Std. 20 Min
Bezlepková mini pizza
2 Std.
Okurkovo-šunkové palačinky
1 Std. 10 Min
Škvarkové knedlíky
1 Std. 30 Min
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)
35 Min
Polentové koláčky (bez lepku)
1 Std.
Bernské rösti (TM6)
Keine Bewertungen