难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 2344 kJ / 560 kcal
- 蛋白质
- 37.4 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 纤维
- 5.5 g
其他推荐食谱
显示所有
Šopský salát
10 λεπτ.
Kari coleslaw
10 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Zelný salát s křenem
10 λεπτ.
Vánoční bramborový salát
45min
Čočkový salát
2u. 45min
Řecký zelný salát
2u. 15min
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10 λεπτ.
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1 godz. 40 min
Salát detox
10 λεπτ.
Ruský salát z červené řepy
1ωρ. 10 λεπτ.
Těstovinový salát s fetou a olivami
1 godz. 40 min