难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 115 γρ. γλυκοπατάτα, βραστή ή ψητή
- 30 γρ. βούτυρο, ανάλατο, σε κομμάτια, και λίγο ακόμα ζεστό για το σερβίρισμα
- 225 γρ. πλήρες γάλα
- 1 κ.σ. ξίδι μηλίτη
- 155 γρ. αλεύρι
- 1 μεγάλο αυγό
- 30 γρ. καστανή ζάχαρη
- ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- ½ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 κ.γλ. λάδι
- λίγο σιρόπι σφενδάμου, ζεστό, για σερβίρισμα
-
λίγα καρύδια πεκάν
或 λίγα καρύδια
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 477 kJ / 114 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 5 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Μπισκότα με βρώμη
25 Min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10 min.
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Δυναμωτικό πόριτζ
无评分
Ομελέτα με μπρόκολο και ζαμπόν
无评分
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3h
Φριτάτα (χαμηλή σε υδατάνθρακες)
40min
Αναζωογονητικό smoothie
5 Min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 Std. 30 Min
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
无评分