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Arroz de lingueirão

Arroz de lingueirão
4.7 61 评分
准备工作 10 分钟
总数 2小时 35 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • lingueirão
    1500 g
  • sal
    4 c. chá de
  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • coentros mais q.b. p/ polvilhar
    30 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • pimento vermelho
    100 g
  • aguardente (可选的)
    20 g
  • vinho branco
    70 g
  • água mais q.b. p/ demolhar
    800 g
  • molho inglês
    1 ½ c. chá de
  • arroz carolino
    350 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 3080.9 mg
蛋白质 42.2 g
热量 2236 kJ / 534.4 kcal
脂肪 10.5 g
纤维 3.4 g
饱和脂肪 1.6 g
碳水化合物 64 g

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