Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

4.6 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 20 分钟

6 porções

食材

água
1400 g
arroz selvagem
150 g
sal marinho mais q. b. para ajustar o sabor
1 ½ c. chá de
salsão picado
1 talo de
azeite de oliva
40 g
aspargos verdes frescos, cortados em rodelas
8
castanha-de-caju torrada sem sal cortada ao meio
50 g
abacaxi cortado em cubos pequenos
100 g
tomates sweet grape
8
dill fresco somente as folhas
2 ramos de
limão siciliano raspas e o suco
½

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 140 mg

蛋白质 7 g

热量 1012 kJ / 242 kcal

脂肪 11 g

纤维 3 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 32 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Natal em Família 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 分钟

Bolo do caco

1小时 50 分钟

Choco frito com maionese de alho e coentros

2小时 40 分钟

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 分钟

Pica pau

20 分钟

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 分钟

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 分钟

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2小时

Sapateira recheada

5 分钟

Choquinhos à Bulhão Pato

30 分钟

Queijo com doce de pimentos

1小时

Salada de beringela e lentilhas

40 分钟

显示所有