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Grüner Vitamin-C-Smoothie
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Grüner Vitamin-C-Smoothie
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食材

  • ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
  • ½ Banane (ca. 70 g), reif, in Stücken
  • 4 Kiwis (ca. 360 g), geschält, in Stücken
  • 1 Apfel (ca. 180 g), geviertelt
  • 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 15 g Honig
  • 200 g Wasser
营养价值
每 1 Glas
热量
899 kJ / 215 kcal
蛋白质
3 g
碳水化合物
40 g
脂肪
3 g
饱和脂肪
0 g
纤维
6.6 g
钠
8 mg

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