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Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
4.4 605 评分
准备工作 15 分钟
总数 2小时 15 分钟
2 Gläser
马上体验

食材

  • Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
    50 g
  • Wasser
    200 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    40 g
  • Banane reif, in Stücken
    80 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    25 g
  • Ahornsirup
    40 g
  • Zimt
    1 Msp.

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

钠 9 mg
蛋白质 5 g
热量 1046 kJ / 250 kcal
脂肪 11 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 31 g

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