Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer

4.4 645 评分

准备工作 15 分钟

总数 2小时 15 分钟

2 Gläser

食材

Cashewkern, ungeröstet, ungesalzen
50 g
Wasser
200 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
40 g
Banane reif, in Stücken
80 g
Zitronensaft, frisch gepresst
25 g
Ahornsirup
40 g
Zimt
1 Msp.

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

钠 9 mg

蛋白质 5 g

热量 1046 kJ / 250 kcal

脂肪 11 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 31 g

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