Bebida quente de avelã

Bebida quente de avelã

4.1 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 doses

食材

avelã torrada
100 g
100 g avelã
bebida de soja
600 g
xarope de ácer
30 - 50 g
20 - 30 g xarope de agave
curcuma em pó
½ c. chá de
extrato de baunilha
1 c. chá de
cardamomo em pó
1 - 2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 45 mg

蛋白质 8 g

热量 1086 kJ / 259 kcal

脂肪 17 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 20 g

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