设备与配件
Guisado de perú coberto
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 doses
食材
-
azeite50 g
-
cebola150 g
-
perna de peru s/ pele e s/ osso cortada em cubos600 g
-
fiambre cortado em cubos150 g
-
água70 g
-
salsa só as folhas5 pés de
-
mostarda1 c. chá de
-
molho de soja15 g
-
dentes de alho2
-
chalotas4
-
talo de aipo cortado em rodelas finas1
-
farinheira s/ pele, esfarelada (100 g aprox.)1
-
Leite q.b.
-
farinha60 g
-
manteiga20 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada inteira1 pitada de
-
massa folhada250 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
935.1 mg
蛋白质
24.3 g
热量
1753.9 kJ /
419.2 kcal
脂肪
21.8 g
纤维
2.5 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
30.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Folar transmontano
3小时 50 分钟
Penne com guisado de frango
10小时
Hambúrgueres de frango
1小时
Vazia no forno com molho picante
4小时 20 分钟
Feijoada
1小时 10 分钟
Lombo de porco com molho agridoce
13小时
Grão à alentejana
1小时 15 分钟
Frango assado com laranja e arroz árabe
1小时
Lasanha de frango e espinafres
1小时 40 分钟
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1小时
Massa da quinta
40 分钟
Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos
1小时 35 分钟