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Quinoa cocida (Cocción de arroz)
3.8 115 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
200 g
马上体验

食材

  • 200 g de quinoa en grano
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值 每 200 g

钠 2341.5 mg
蛋白质 26.6 g
热量 3163 kJ / 756 kcal
脂肪 11.2 g
纤维 13.4 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 128.8 g

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