设备与配件
Gyors gyros tzatzikival
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
2 adag
食材
-
étolaj20 g
-
hagyma (kb. 60 g), félbevágva, majd szeletelve (5 mm)1
-
sertéshús csíkokra vágva, gyros fűszerkeverékkel fűszerezve (lásd tanács)200 g
-
uborka100 g
-
fokhagyma gerezd1
-
200 g tejföl, 20% zsírtartalmútehéntúró, friss250 g
-
só¼ tk
-
vegyes fűszerek, szárított (pl. kapor, menta, oregánó)½ tk
-
pita kenyér, tálaláshozlepénykenyér
难易度
初级
营养价值 每 1 adag
蛋白质
38 g
热量
1689 kJ /
403 kcal
脂肪
44 g
纤维
0.7 g
碳水化合物
6 g
您可能还喜欢...
显示所有Gyors Thai csirke curry
40 分钟
Marinált csirke paprikás káposztán
45 分钟
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
无评分
Flank steak tormakrémes szósszal
无评分
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
无评分
Kolbászos cowboy gulyás
无评分
Csirkés zöldséges gnocchi
40 分钟
Póréhagymás csirkeragu
30 分钟
Mackó burgerek
2小时
Csirkemell pizzaiola szósszal
30 分钟
Mediterrán pulykatekercsek
无评分
Citromos-fokhagymás csirke
30 分钟