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Tahin-Joghurt-Dip - Yoğurtlu Tahin Soslu
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 Portionen
食材
-
Knoblauchzehe1
-
Minze (可选的) frisch, abgezupft3 - 4 Stängel
-
Joghurt, 3,5% Fett250 g
-
Tahin120 g
-
Olivenöl20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen (Cumin)½ TL
-
Sumak1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
6 g
热量
775 kJ /
186 kcal
脂肪
15 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
4 g
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