设备与配件
Risotto aux moules et chorizo
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
20 g d'huile de colza
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100 g de vin blanc sec
-
320 g de riz spécial risotto, type arborio
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g d'eau (à ajuster en fonction de la quantité de jus des moules pour un total de 720 g de liquide dans le bol)
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de chorizo coupé en petits dés
-
2 pincées de poivre 5 baies
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
7.8 mg
蛋白质
32.5 g
热量
2796.3 kJ /
666 kcal
脂肪
26.3 g
纤维
1319.8 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
69.5 g
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