设备与配件
Clătite cu două feluri de umplutură
准备工作 40 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
Aluatul
-
făină250 g
-
lapte300 g
-
ulei de măsline30 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)5
-
sare de mare fină½ linguriță
Umplutura de spanac și feta
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată sferturi50 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs bine500 g
-
smântână maturată, 30% grăsime40 g
-
sare de mare fină1 linguriță
-
piper alb măcinat½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 priză
-
semințe de pin, crude60 g
Umplutura mexicană
-
chilli proaspeți după gust, tăiați jumătăți1 - 2
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
carne tocată de vită desfăcută în bucăți400 g
-
roșii cuburi, din conservă700 g
-
sare de mare fină2 lingurițe
-
zahăr1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
sos de ardei iute, tip Tabasco®½ linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs140 g
-
fasole kidney, din conservă scursă120 g
-
brânză feta fărâmițată100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
28 g
热量
3197 kJ /
763 kcal
脂肪
50 g
纤维
7.2 g
碳水化合物
50 g
您可能还喜欢...
显示所有Sendvișuri cu salată de ouă
25 分钟
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
无评分
Omeletă Caprese
30 分钟
Fabada Asturiana
15小时 30 分钟
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 分钟
Clătite din hrișcă
30 分钟
Gratin de crevete cu piper roșu
30 分钟
Pui cu curry, rucola și ananas
35 分钟
Salată cu pește alb
35 分钟
Salată de pui și spanac, cu bulgur
无评分
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 分钟
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 分钟