设备与配件
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Emmentaler in Stücken50 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Öl20 g
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Champignons je nach Größe geviertelt oder geachtelt250 g
-
Wasser450 g
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Sahne100 g
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Milch100 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz¾ TL
-
Penne (z. B. von Barilla)300 g
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Babyspinat (siehe Tipp)100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
21 g
热量
2180 kJ /
521 kcal
脂肪
22 g
纤维
5.7 g
碳水化合物
57 g
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