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Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6
无评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
8 porciones
马上体验

食材

  • 400 g de trigo bulgur mediano
  • 700 g de agua
  • 1 ½ cdas de aceite vegetal
  • 1 cdita de sal

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 295.8 mg
蛋白质 5.6 g
热量 896.4 kJ / 214.1 kcal
脂肪 1.9 g
纤维 6.4 g
饱和脂肪 0.1 g
碳水化合物 43 g

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