设备与配件
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
准备工作 35 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porcje
食材
-
50 g orzechów, całych, mieszanych prażonych, np. włoskich, laskowych, piniowych
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
250 g pieczarek przekrojonych na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
400 g ziemniaków, mączystych małych (Ø ok. 4 cm), przekrojonych wzdłuż na pół
-
50 g miodu50 g syropu klonowego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
2 szczypty cynamonu, mielonego
-
2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
-
100 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
-
100 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g wody50 g whisky
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 500 g)
-
1 opakowanie szynki serrano pokrojonej w plastry (100 g)
-
300 g wody
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
钠
807.5 mg
蛋白质
42.5 g
热量
2923.5 kJ /
598.3 kcal
脂肪
41.3 g
纤维
7.5 g
饱和脂肪
15.8 g
碳水化合物
39.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Karbonatki
30 分钟
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią
1小时 10 分钟
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30 分钟
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50 分钟
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Pulpety w sosie marchewkowym z ziemniakami
40 分钟
Pikantna cielęcina z papryką
30 分钟
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4小时 30 分钟
Potrawka z jagnięciny z kaszą kuskus
50 分钟
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小时
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2小时
Kuskus z kurczakiem, jagnięciną i pikantnymi kiełbaskami
1小时 10 分钟