Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin

Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin

4.5 217 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时 35 分钟

5 parts

食材

25 g de graines de lin
250 g de farine de blé et 10 g pour le plan de travail
100 g de beurre froid, en morceaux
100 g d'eau froide
½ c. à café de sel et 1 pincée
2 poireaux de belle taille, coupés en rondelles d'1 cm
20 g d'huile d'olive
1 c. à soupe rase de moutarde à l'ancienne
300 g de pavés de saumon frais coupés en cubes
1 bouquet d'aneth frais de petite taille, équeuté
2 gros œufs
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
du poivre 5 baies

难易度

初级

营养价值每 1 part

蛋白质 20 g

热量 2435 kJ / 584 kcal

脂肪 39 g

碳水化合物 37 g

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