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黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆
4.7 57 评分
准备工作 10 分钟
总数 4小时 40 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 水 请按操作步骤添加
    1400 克
  • 黄豆 预先浸泡至少4小时，沥干水分约重200克
    100 克
  • 黑芝麻 熟黑芝麻
    50 克
  • 糖 根据个人口味调节
    20 - 40 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 1.6 mg
蛋白质 11.2 g
热量 825.5 kJ / 197.5 kcal
脂肪 9.8 g
纤维 5.6 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 19.1 g

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