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Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)

Pao de Alho (Pita Croustillant) Paul (Métrique)
3.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
8 morceaux
马上体验

食材

  • 2 gousses d'ail pelées
  • 6 oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
  • 315 g de farine à pain (prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer)
  • 1 c. à thé de sel
  • 60 g d’eau froide
  • 60 g d’eau bouillante
  • d'huile d'olive vierge extra pour badigeonner
  • 4 c. à thé de graines de sésame noires (可选的)
    4 c. à thé de graines de nigelle

难易度

初级

营养价值 每 1 morceau

钠 295 mg
蛋白质 6 g
热量 741 kJ / 177 kcal
脂肪 4 g
纤维 2 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 30 g

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