Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

4.5 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

malaguetas jalapenõ
3
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
cebolos (spring onions) só a parte branca
2
coentros só as folhas
6 pés de
limas
2
abacates médios, maduros
2
limão só o sumo
1
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta branca
½ c. chá de
flocos de sal marinho
½ c. chá de
sementes de girassol torradas
1 c. sopa de
Azeite q.b. p/ regar
Tortilhas de milho q.b. p/ servir

难易度

中级

营养价值每 1 dose

钠 263 mg

蛋白质 3 g

热量 619 kJ / 148 kcal

脂肪 13 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Momentos de partilha 14 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Chutney de coentros e coco

35 分钟

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 分钟

Achar de beringela

1小时 25 分钟

Massa de pimenta dos Açores

5 分钟

Molho de figo

无评分

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

无评分

Brinjal (pickles de beringela)

无评分

Chutney de tomate e especiarias

无评分

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 分钟

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 分钟

Dip de queijo feta

5 分钟

Pico de gallo

5 分钟

显示所有