Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 244 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

2 Portionen

食材

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portionen

蛋白质 37 g

热量 1545 kJ / 368 kcal

脂肪 20 g

纤维 4.7 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen

45 Min

Zucchininudeln mit Avocado-Basilikum-Pesto und Sesamlachs

30 Min

Forelle einfach lecker

45 Min

Hawaiianische Bowl

45 Min

Edamamebohnen mit Garnelen

25 Min

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35 Min

Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme

30 Min

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

1 Std.

Golden-Fragrance Garnelen

25 Min

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 Min

Fisch-Tacos

45 Min

Thunfisch-Spaghetti

45 Min

显示所有