设备与配件
Cháo hạnh phúc
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 khẩu phần
食材
-
dầu ăn20 gam
-
củ hành khô1
-
nấm đùi gà cắt miếng vuông (1.5 cm x 1.5 cm)100 gam
-
gạo lứt30 gam
-
gạo tẻ30 gam
-
yến mạch cán mỏng30 gam
-
nước800 gam
-
bí đỏ xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)50 gam
-
cà rốt xắt miếng vuông (1.5 x 1.5 cm)70 gam
-
rau răm thái nhỏ, để thưởng thức1 nhúm
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
1.6 g
热量
518 kJ /
124 kcal
脂肪
5.5 g
碳水化合物
16.6 g