设备与配件
Tôm Tỏi Ớt
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 khẩu phần
食材
-
nhánh tỏi4
-
quả ớt tươi bỏ hạt, cắt đôi1 - 2
-
dầu ô liu50 gam
-
muối¼ thìa cà phê
-
bột ớt ngọt Paprika½ thìa cà phê
-
quả ớt khô (可选的)1 - 2
-
tôm sú, bóc vỏ, rút chỉ đen500 gam
-
1 - 2 nhánh rau mùi tây lá dẹt tươi, chỉ lấy lá, cắt nhỏ, để trang trílá mùi ta tươi cắt nhỏ, để trang trí1 - 2 nhánh
-
bột tiêu1 nhúm
-
quả chanh xanh (可选的) cắt lát¼
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g