设备与配件
Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 khẩu phần
食材
-
hành tây120 gam
-
nhánh tỏi2
-
gừng tươi gọt vỏ, thái miếng30 gam
-
quả ớt chuông đỏ thái miếng80 gam
-
quả ớt cay (可选的)3 - 5
-
dầu dừa30 gam
-
ngao tươi rửa sạch500 gam
-
nước cốt dừa200 gam
-
bột cà ri2 thìa cà phê
-
đường mía thô30 gam
-
muối1 nhúm
-
rau ngổ (ngò gai), thái nhỏ4 chiếc lá
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
钠
803.4 mg
蛋白质
20.7 g
热量
1386.8 kJ /
331.5 kcal
脂肪
16.1 g
纤维
2 g
饱和脂肪
13.7 g
碳水化合物
21.3 g