设备与配件
Chả cá hấp kiểu Thái
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
18 miếng
食材
-
dầu thực vật để chống dính
-
lá chanh thái tươi (xem mẹo nhỏ), bỏ cuống2 - 4
-
đậu cô ve tươi tước xơ100 gam
-
2 củ hành khô, (khoảng 40 g), cắt thành miếnghành lá (khoảng 40 g), cắt thành miếng2 nhánh
-
phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da (ví dụ: cá tuyết, cá hồng, cá ngừ), cắt thành miếng (3-4 cm)600 gam
-
sốt cà ri đỏ30 - 50 gam
-
30 gam bột kem dừa, pha với 30 g nước ấmnước cốt dừa60 gam
-
lòng trắng trứng gà1
-
muối½ - 1 thìa cà phê
-
nước1000 gam
-
quả ớt tươi thái lát mỏng, để trang trí1
难易度
初级
营养价值 每 3 miếng
蛋白质
22 g
热量
840 kJ /
202 kcal
脂肪
11 g
纤维
1.3 g
碳水化合物
4 g