设备与配件
Pizza thịt ức gà
准备工作 15 分钟
总数 55 分钟
6 khẩu phần
食材
-
thịt ức gà phi lê, bỏ da800 gam
-
muối điều chỉnh theo khẩu vị½ thìa cà phê
-
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị½ thìa cà phê
-
phô mai Edam hoặc những loại phô mai cứng vừa khác (ví dụ: Gruyère, Emmental, Fontina) cắt miếng nhỏ200 gam
-
dầu ô liu30 gam
-
hành tây bổ đôi150 gam
-
nhánh tỏi2
-
cà chua đóng hộp hoặc cà chua tươi600 gam
-
1 thìa cà phê đầy bột súp, tự làmviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)1
-
đường1 thìa cà phê
-
lá oregano khô1 ½ thìa cà phê
难易度
初级
营养价值 每 1 khẩu phần
蛋白质
41 g
热量
1386 kJ /
331 kcal
脂肪
16 g
纤维
1.6 g
碳水化合物
5 g