Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

3.5 31 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 doses

食材

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 536 mg

蛋白质 22 g

热量 2263 kJ / 541 kcal

脂肪 24 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 57 g

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