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Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum
3.5 31 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • água
    640 g
  • sal
    1 c. chá de
  • massa tipo penne
    320 g
  • atum em lata escorrido
    200 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • pepino cortado em pedaços
    150 g
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 536 mg
蛋白质 22 g
热量 2263 kJ / 541 kcal
脂肪 24 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 57 g

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