难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g de semillas de lino
- 140 g de agua
- 100 g de nueces peladas
- 150 g de harina de trigo
- ¼ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de bicarbonato
- 300 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- 120 g de aceite de coco
- 160 g de azúcar moreno
- 1 ½ cucharadita de extracto natural de vainilla
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 2732 kJ / 658 kcal
- 蛋白质
- 10.8 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 50.1 g
- 饱和脂肪
- 28.9 g
- 纤维
- 5.4 g
- 钠
- 250.3 mg
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