Quiche de brócoli con harina de quinoa

Quiche de brócoli con harina de quinoa

4.6 92 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

8 porciones

食材

Masa

250 g de quinoa en grano
100 g de mantequilla a temperatura ambiente
50 g de agua
1 huevo
1 cucharada de polvo para hornear
1 pizca de sal
1 pizca de azúcar

Relleno

100 g de cebolla en trozos
200 g de brócoli en trozos
250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
150 g de crema ácida
3 huevos
1 cucharada de sal
20 g de maicena

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 6 g

热量 1558 kJ / 371 kcal

脂肪 34 g

纤维 1 g

碳水化合物 8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Pay Salados 7 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Quiche de calabacitas y jamón de pierna

1 Std.

Pizza integral con tomate y mozzarella

1 Std.

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 Std. 30 Min

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1 Std.

Empanadas de pollo

2 Std. 30 Min

Pasta quebrada (para quiche)

10 Min

Focaccia de papa y romero

1 Std. 40 Min

Panecillos al vapor rellenos de carne de cerdo (Baozi)

2 Std. 10 Min

Crackers de queso

2 Std. 45 Min

Calzone margarita con huevo

2 Std. 50 Min

Éclair con camarones

Keine Bewertungen

Mini pasqualinas

Keine Bewertungen

显示所有