难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 g de sucre
-
500
g de fruits rouges surgelés variés
或 500 g de fruit surgelé variés -
10 - 30
g de jus de citron vert, au goût
(可省略)
或 10 - 30 g de jus de citron, au goût (可省略) -
2
blancs d'œufs, pasteurisés (voir Conseil)
或 2 blancs d'œufs pasteurisés liquides - 100 g de fruits rouges frais variés, pour la finition
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 476.6 kJ / 113.9 kcal
- 蛋白质
- 1.3 g
- 碳水化合物
- 28.4 g
- 脂肪
- 0.2 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.8 g
- 钠
- 11.9 mg
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