Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.7 15 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portions

食材

de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
60 g
pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
1
dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
4
d'amandes entières, émondées
85 g

营养价值每 1 portion

热量 521 kcal / 2180 kJ

蛋白质 12 g

脂肪 40 g

碳水化合物 39 g

纤维 13 g

饱和脂肪 17 g

钠 12 mg

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