设备与配件
Tinga de poulet
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 portions
食材
-
200 g de fromage frais (Queso Fresco ou Panela)
-
30 g d'huile
-
300 g d'oignons coupés en quartiers
-
2 gousses d'ail épluché
-
185 g de tomates concassées en conserve
-
75 - 125 g de piments chipotle, en conserve (en sauce adobo), selon votre goût
-
100 g d'eau
-
1 cubes de bouillon de poulet1 c. à thé bombées de fond de volaille en pâte maison
-
600 g de filets de poulet, sans la peau coupés en morceaux (3-4 cm)
-
30 g de panela30 g de cassonade
-
2 c. à thé de paprika en poudre
-
1 c. à thé de cumin en poudre
-
½ - 1 c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poivre noir moulu
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
12 tostadas au maïs
-
150 g de crème sure pour servir
-
1 lime en quartiers, pour servir
-
coriandre fraîche pour servir
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1995.1 mg
蛋白质
49.6 g
热量
3349.3 kJ /
800.5 kcal
脂肪
40.7 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
19.2 g
碳水化合物
68.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Glace à la vanille
12小时
Confiture de bleuets
45 分钟
Gâteau Red Velvet
1小时 20 分钟
Mojito
10 分钟
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 分钟
Fraises et crème fouettée
5 分钟
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 分钟
Gougères
40 分钟
Steak de bœuf saignant sous-vide avec sauce béarnaise
2小时 20 分钟
Pavlova aux baies
无评分
Couscous à l'agneau et aux légumes
无评分
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1小时 40 分钟