设备与配件
Cârnați cu linte în sos picant
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porții
食材
-
semințe de fenicul, uscate½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de coriandru1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat2 lingurițe
-
ghimbir proaspăt (2 cm), curățat1 bucată
-
căței de usturoi4
-
chilli roșu, lung semințele scoase, de preferință1 - 2
-
coriandru proaspăt4 fire
-
ulei de măsline1 lingură
-
morcovi tăiați bucăți100 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți2 bucăți
-
ardei gras roșu semințele scoase și tăiat bucăți100 g
-
sos de soia2 linguri
-
pastă de tamarin (vezi recomandare)1 lingură
-
sos de stridii (可选的)1 lingură
-
1 lingură zahărzahăr brun1 lingură
-
apă900 g
-
linte verde, uscată (vezi recomandare)300 g
-
cârnați proaspeți (ex. vită sau porc)500 g
-
smântână de cocos270 g
-
unt de arahide60 g
-
broccoli în buchețele (3 cm)150 g
-
conopidă în buchețele (3 cm)150 g
-
fasole verde proaspătă curățată și tăiată bucăți100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
49.4 g
热量
4092 kJ /
974 kcal
脂肪
63.1 g
纤维
22.5 g
碳水化合物
45.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 min
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 min
Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 godz. 10 min
Cușcuș cu miel și legume
50 min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55 min
Risoni cu pui și pesto
35 min
Sendvișuri cu salată de pui
15 min
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2 godz. 20 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1 godz. 30 min
Pui San Fernando
55 min