Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

4 porciones

食材

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 634 mg

蛋白质 10 g

热量 1495 kJ / 357 kcal

脂肪 17 g

纤维 3.5 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 38 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

SABORES DE VERANO 15 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Tostadas de Pollo con Rajas

40 分钟

Repollo con calabacín, pimiento y jamón

45 分钟

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 分钟

Ensalada de betabel

1小时 10 分钟

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 分钟

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 分钟

Ensalada Niçoise

1小时

Champiñones con jamón y gambas

20 分钟

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 分钟

Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes

45 分钟

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

15 分钟

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 分钟

显示所有