设备与配件
Mięsny kalafior z pieczonymi ziemniakami i sosem musztardowym
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porcji
食材
Mięsny kalafior i pieczone ziemniaki
-
500 g wody
-
1 kalafior cały (ok. 1000 g), bez łodygi i liści
-
1000 g ziemniaków, małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)1000 g ziemniaków małych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
olej do natłuszczenia formy
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
400 - 500 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
200 g śmietany, 18% tłuszczu
-
1 jajko
-
30 g bułki tartej
-
12 plastrów boczku parzonego, w plastrach (ok. 120 g)
Sos musztardowy
-
200 g wody
-
200 g serka kremowego
-
15 g skrobi kukurydzianej15 g skrobi ziemniaczanej
-
15 g musztardy
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
34 g
热量
3101 kJ /
741 kcal
脂肪
48 g
纤维
7 g
碳水化合物
39 g
您可能还喜欢...
显示所有Karkówka po karkonosku
1小时 50 分钟
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1小时
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1小时 45 分钟
Kotlety z mięsa z rosołu
30 分钟
Kurczak w sosie śliwkowym
1小时
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2小时 25 分钟
Schab duszony w sosie
50 分钟
Potrawka z kurczaka z ryżem (z osłoną noża miksującego)
2小时
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 分钟
Indyk z warzywną kaszą
45 分钟
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2小时 15 分钟