设备与配件
Auberginen-Röllchen mit Schinken
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Aubergine längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten160 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln25 g
-
Salz und mehr zum Würzen½ TL
-
Wasser500 g
-
Knoblauchzehe1
-
stückige Tomaten, aus der Dose250 g
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Schinken, gekocht halbiert4 Scheiben
-
Mozzarella abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)125 g
-
Zucker¼ TL
-
Pfeffer zum Würzen
-
Basilikum abgezupft3 Stängel
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
622 mg
蛋白质
12 g
热量
778 kJ /
186 kcal
脂肪
14 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
3 g
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