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Auberginen-Röllchen mit Schinken

Auberginen-Röllchen mit Schinken
4.5 38 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Aubergine längs in 8 Scheiben à 20 g geschnitten
    160 g
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    25 g
  • Salz und mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Wasser
    500 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    250 g
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Schinken, gekocht halbiert
    4 Scheiben
  • Mozzarella abgetropft, in 8 Scheiben (5 mm)
    125 g
  • Zucker
    ¼ TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Basilikum abgezupft
    3 Stängel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 622 mg
蛋白质 12 g
热量 778 kJ / 186 kcal
脂肪 14 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 3 g

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