Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

10 bucăți

食材

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

难易度

初级

营养价值每 1 bucată

蛋白质 5 g

热量 243 kJ / 58 kcal

脂肪 3.2 g

纤维 1 g

碳水化合物 2.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bucătăria copiilor 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sendvișuri cu salată de ouă

Sendvișuri cu salată de ouă

25 分钟

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

无评分

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 分钟

Fabada Asturiana

Fabada Asturiana

15小时 30 分钟

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 分钟

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30 分钟

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

30 分钟

Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

35 分钟

Salată cu pește alb

Salată cu pește alb

35 分钟

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

无评分

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40 分钟

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

40 分钟

显示所有