设备与配件
Domnul Cap de Roșie (Roșii umplute cu orez și ton)
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 porții
食材
-
apă1200 g
-
dovlecei tăiați cuburi (0,5-1 cm)70 g
-
orez tip basmati80 g
-
roșii (Ø min. 5-6 cm)4
-
ulei de măsline extravirgin15 g
-
oțet balsamic1 lingură
-
sare1 - 2 prize
-
20 g brânză Emmenthal, tăiată cuburi (1 cm)parmezan tăiat subțire cu ajutorul unui cuțit de curățat legume20 g
-
ton în ulei scurs bine60 g
-
măsline verzi, fără sâmburi2
-
felie de brânză topită1
-
frunze de busuioc proaspăt spălate și zvântate4 - 5
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
9.6 g
热量
820 kJ /
196 kcal
脂肪
9.1 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
20.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4 h 15 min
Clătite din hrișcă la cuptor
No ratings
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
No ratings
Omeletă Caprese
30 min
Fabada Asturiana
15 h 30 min
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 min
Clătite din hrișcă
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min
Salată cu pește alb
35 min