Cozer 500 g de espinafres

Name: Cozer 500 g de espinafres
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 g
Ingredients: 500 g água; 500 g espinafres

4.0 9 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

500 g

食材

água
500 g
espinafres só as folhas
500 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 83 mg

蛋白质 2.9 g

热量 96.2 kJ / 23 kcal

脂肪 0.4 g

纤维 2.2 g

饱和脂肪 0.1 g

碳水化合物 3.6 g

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