Cogumelos salteados

4.8 29 评分

准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

300 g

食材

coentros
15 g
água
30 g
cogumelos frescos inteiros, cortados em quartos ou em fatias
300 g
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dentes de alho cortados ao meio
2
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 7.3 mg

蛋白质 3.7 g

热量 401 kJ / 95.8 kcal

脂肪 7.8 g

纤维 3.1 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 6.1 g

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