难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 μάνγκο, ώριμα, την ψίχα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 2 μπανάνες, σε κομμάτια
- 2 - 3 πορτοκάλια, φρεσκοστυμμένα και σουρωμένα
- ½ λάιμ, φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
- 400 γρ. παγάκια
Ολοκλήρωση
- 4 φέτες λάιμ για διακόσμηση
- 营养价值
- 每 1 ποτήρι
- 热量
- 343 kJ / 82 kcal
- 蛋白质
- 2 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 0 g
- 纤维
- 2 g
其他推荐食谱
显示所有Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Ζεστή σοκολάτα
10min
Ροζ λεμονάδα
5min
Σιρόπι μαύρης ζάχαρης
无评分
Γάλα αμυγδάλου
1 Std. 20 Min
Φρέντο καπουτσίνο
15min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10 Std.
Ζιβανόμελο
20h
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min