设备与配件
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
4 ποτήρια
食材
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
难易度
初级
营养价值 每 1 ποτήρι
蛋白质
4 g
热量
435 kJ /
104 kcal
脂肪
3 g
纤维
2 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Μαργαρίτα
10min.
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min.
Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ
10min.
Connie Berry
Žádné hodnocení
Λεμονάδα με φράουλες
10min.
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min.
Μοχίτο
10min.
Σιρόπι λεμονιού
10min.
Αριάνι
5min.
Smoothie με σοκολάτα και κεράσια
5min.
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
10min.
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Žádné hodnocení