Sos boloński

Sos boloński

4.4 2.5K 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
10 porcji

食材

  • 200 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
  • 100 g pieczarek (可选的) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 800 - 900 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 50 g czerwonego wina
    50 g wody
  • 100 g koncentratu pomidorowego
  • 1 - 2 łyżeczki soli
  • ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 4 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

463.4 mg
蛋白质 20.3 g
热量 737.9 kJ / 176.3 kcal
脂肪 6.3 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 1.8 g
碳水化合物 8.9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有