Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

4.6 91 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

8 porcji

食材

2 - 3 ząbki czosnku
4 - 5 łodyżki mięty, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
2 łyżeczki soli
350 g jogurtu naturalnego gęstego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
oliwa z oliwek do skropienia

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 4 g

热量 476 kJ / 114 kcal

脂肪 9 g

纤维 1 g

碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

GRILL 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Chrzan z jabłkami

15 分钟

Pasztet na Wielkanoc

2小时 10 分钟

Chrzan tarty podstawowy

10 分钟

Wielkanocny chrzan z migdałami

25 分钟

Pasztet

3小时

Wielkanocny pasztet z królika

3小时

Pasztet z piersi indyka

2小时

Pasztet po krakowsku

2小时 40 分钟

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1小时

Krem chrzanowo - żurawinowy

15 分钟

Zielony sos wielkanocny

1小时 20 分钟

Olej aromatyzowany czosnkiem niedźwiedzim

8小时 15 分钟

显示所有